إذا كنت تعاني من النقص في الرغبة الجنسية أو عدم القدرة على أداء جيد أثناء الجماع، هناك علاج سهل وبسيط: الثوم.
الثوم هو مثير فعال للشهوة الجنسية ويعتبر فعالا للغاية في مساعدتك على أداء أفضل في السرير. ذلك أنه مفيد جدا لصحتك الجنسية ومحارب قوي لفقدان الرغبة.
كذلك، أكدت دراسات عدة أن الثوم يساعد الذين يعانون من أمراض جنسية المرتبطة بالإفراط في ردة الفعل والمشاكل العصبية.
يقترح الأطباء أن تأكل يوميا فصين أو ثلاثة من الثوم المقشر وسترى نتائج مذهلة على الصعيد الجنسي إضافة إلى فوائد صحية أخرى مثل محاربة أمراض القلب وعلاج تضخم البروستاتا وقتل البكتيريا ومقاومة مرض السرطان.
إضافة إلى ذلك إنه نافع في معالجة مشكلة عدم انتصاب العضو الذكري، والسبب وراء ذلك احتوائه على مادة الأليسين، وهي المكون الذي يساعد على تدفق الدم وتوسيع الأوعية الدموية.
ليس ذلك فقط، حتى أنه يحسن طريقة التنفس أثناء الجماع ويؤمن لك أفضل أداء لن تشكو منه شريكتك.
في المقابل، وجد باحثون أن الإفراط في ممارسة الجنس سببه الإستهلاك الكبير للثوم في نظام الرجل أو المرأة الغذائي.
عليه، ينصح هؤلاء بتخفيف تناوله عند تحسن الأداء إلى فصين أو ثلاثة في الأسبوع، وبالطبع لا تنسَ تنظيف الأسنان جيدا لأن رائحته لا تعطي النتائج المرجوة.
