يعاني بعض الأشخاص من صداع مزمن، وآلام رأس حادّة ومتواصلة، ويحاول البعض تناول العقاقير والأدوية للحد من هذه الآلام ولكن دون جدوى.
يلجأ بعض الأشخاص للمسكنات للحد من الصداع، مما يؤثّر على إنتاجيّتهم وقدرتهم على ممارسة مسؤوليّاتهم وأعمالهم اليوميّة، فضلاً عن أن هذه العقاقير تؤثّر عليهم بسبب الأعراض الجانبيّة السلبيّة فما هو الحل؟
يحاول البعض أن يحل مشكلة الصداع والتخلص منه بطرق طبيعيّة، من دون الحاجة للأدوية ومن بين الطرق المعتمدة هي عض قلم الرصاص والتي تخلصك من الصداع بشكل تدريجي.
تعتبر طريقة الضغط بالأسنان على قلم الرصاص من أفضل الطرق الناجحة للتخلص من اسباب الصداع، فكل ما عليك فعله هو عض قلم الرصاص لمدّة 10 دقائق متتالية وستشعر بالتحسن تدريجيّاً.
عندما تعض قلم الرصاص ستشعر بالإرتياح لأن هذه الطريقة تخفف من التشنّجات وخاصّة تشنجات عضلات الفك المسؤولة بشكل مباشر عن الشعور بآلام الرأس، إضافة إلى أنها تخفف من التوتر والضغط.
رغم عدم انتشار هذه الطريقة إلّا أنها مثبّتة بأنها من أفضل الطرق الطبيعيّة للتلخص من الصداع لذلك ننصحك باعتمادها في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من الصداع ولكن يفضلون التخلص منه من دون تناول الأدوية والعقاقير المسكنة.
