الإحتلام هو ظاهرة تحدث مع بعض الرّجال، وتعني خروج المني من العضو الذّكري أثناء النوم، وتحدث هذه الحالة غالباً في سنّ المراهقة.

تحصل أيضاً هذه الظّاهرة في بداية مرحلة الشباب وفي أي وقت من العمر بعد سنّ البلوغ، ويكون مصحوباً أو غير مصحوب بأحلام جنسيّة بسبب التّعرض للمثيرات الجنسيّة مثل الصّور وغيرها.
الإحتلام هو أمر طبيعي جدّاً يحصل مع العديد من الشباب والرجال، وليس مشكلة جنسيّة كما يعتقد البعض. قد لا يعرف به الناس لأنّه ليس بموضوع يمكن التّداول به والتحدث عنه في المجتمع.
من فوائد الإحتلام للرّجل:
-
يقي الوقوع في المحرّمات: تعتبر هذه الظّاهرة من الأمور المفيدة التي تساعد الرجل الإبتعاد عن الوقوع في بعض الأخطاء الحياتيّة الناتجة عن الرّغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
-
تحقيق الرّغبة: الإحتلام مناسب للشباب غير المتزّوجين، والذّين يعانون من الشّهوة المفرطة في ممارسة العلاقة الجنسيّة. هذه الظّاهرة تشبع رغباتهم ولو بواسطة الحلم، ويشعرون بالتالي بالرّضا ولو الجزئي من ناحية الجنس والعلاقة الحميمة.
-
بديل عن الإستمناء: كون هذه الظّاهرة ينتج عنها نزول المني من العضو الذّكري، تعتبر إذاً بديل الإستمناء الذّي لا يضرّ ولا يؤذي. الأفضل أن يحصل الإحتلام بدلاً من العادة السّرية التي تعرف بأضرارها المتنوعة لصحّة الجسد والنفس.
-
يخلص الجسم من المنويات: الإحتلام يساعد الجسم ويخلّصه من المنويّات الفائضة والمتكدّسة في الخصية، ويتيح المجال لتخزين المنويات التي يتم بناءها بطريقة مستمرّة ومتجدّدة. هو يريح الجسم ويزيل الإحتقان.