الجفاف العاطفي مشكلة يعاني منها العديد من الناس في مختلف المجتمعات، وهو حالة من الملل في الحياة العاطفيّة بين الزوجين.
تحصل هذه المشكلة للعديد من الأسباب، وقد تزداد حدّة كلما زاد الصّمت بين الزوجين وكلّما اختفت مشاعر المودة والحب، أو بسبب الروتين اليومي الذّي يقضي نهائيا على العلاقة الرائعة التي تجمع الزوجين.
من أبرز الحلول للتّخلص من الجفاف العاطفي:
-
المصارحة: تعتبر المصارحة من أفضل الحلول لعدم الوقوع في فخّ الجفاف العاطفي الذي يصبح من الصعب جدّاً الشفاء منه. على الزّوجين التعبير عن كل الأمور سواء المزعجة أو الجيدة لتكون العلاقة مميزة.
-
القضاء على الرّوتين: عليك أن تعمل جاهداً لتقتل الروتين في الحياة الزوجية، غيّر أسلوب الحياة، واذهب برفقة الزوجة من فترة إلى أخرى في رحلة قصيرة لتشعر بالراحة ولتجتمع المشاعر من جديد.
-
إرضاء الطرف الآخر: لا يمكن للعناد والتشبث بالرأي أن يندرجا في صفحة الحياة الزّوجية، إنّما لا بدّ من بذل الجهد لمشاركة الشريك واحترامه وتقدير رأيه، للتمكن من الحفاظ على أسس الحياة الزوجية الناجحة.
-
السفر: من أحلى الأمور التي يمكن القيام بها للحفاظ على العلاقة الزوجية الممتعة، السفر والذّهاب في رحلة للشعور بالراحة والاسترخاء مع الشخص الذي اختاره قلبك.
-
العبارات الدافئة: لا تتخلى عن العبارات الدافئة والكلمات الغزلية المميزة التي من شأنها إنعاش الحياة الزوجية ودغدغة مشاعر الزوجة. هي من النصائح الأساسيّة لتتخلص من المشاكل الزّوجية المتكررة التي تتسبب بالفراغ العاطفي.
