تختلف تسميات الحبّة السوداء، فمنهم من يطلقون عليها اسم الكراوية السوداء او الكمّون الأسود. هذا النوع من الحبوب يحمل الكثير من الفوائد الطبية والعلاجية بحيث شاع استعمالها كثيراً في الطب العلاجي.
الحبة السوداء، حجمها صغير ولونها أسود برّاق ويمكن إضافتها الى الكثير من الأطعمة نظراً لما تقدّمه من فوائد صحية للجسم. تعرّف أكثر في هذا المقال الى فوائد الحبة السوداء تحديداً منافعها للصحّة الجنسية.
الحدّ من السرطان
تبيّن ان الحبّة السوداء تساعد على الحدّ من بعض أنواع السرطان ذلك لاحتوائها على مركبات الفلافونويد. هذه المركبات لها تأثير قوّي على نمو الأوعية الدموية في الأورام السرطانية.
تعزيز الجهاز العصبي
توفّر الحبة السوداء للدماغ الكثير من الأحماض الأمينية والفيتامينات منها الفيتامين B9 والألياف. اما النقص الذ يحصل في حمض الفوليك الضروري للدماغ قد يؤدّي الى الإصابة بمرض الزهايمر او مرض الباركنسون.
تنظيم الجهاز الهضمي
تحتوي الحبة السوداء على كمية عالية من البروتين والألياف. حجمها صغير جدّاً ما يجعلها سهلة الهضم ويمكن ان تقلّل من خطر الإمساك. الحبة السوداء تقوم بتنظيف الجهاز الهضمي وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام.
الصحّة الجنسية
أثبتت بعض الدراسات ان الحبة السوداء تحتوي على مادّة الموليبدينوم القادرة على الحدّ من مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال. هذا الفيتامين الذي يندر وجوده في الكثير من الأطعمة، يمنحك طاقة وقوّة جنسية أكبر خلال الجماع خاصّة عند الكبار في السنّ.
