نتذمّر يومياً من الاستيقاظ باكراً ومن فكرة الذهاب الى الدوام من اجل العمل!
نشعر أحياناً ان الوقت يمضي بسرعة خاصّة عندما نكون في إجازة او في العطلة الصيفية بعيداً عن هموم العمل: لكن في المقابل نشعر أن النهار طويل وساعاته اشبه بالدّهر عندما نكون في الدوام.
حتى لو كنت تحب عملك واخترت وظيفة الأحلام، فكرة البقاء خلف المكتب والعمل امام شاشة الكمبيوتر تسبّب لك الاكتئاب والضجر والتعب النفسي. لهذا السبب، كان هناك دراسة بريطانية جديدة اعتبرت ان ساعات العمل الثمانية ليست ضرورية وغير نافعة.
تبيّن في هذه الدراسة ان الموظّف العادي يعمل فقط لساعتين و 53 دقيقة فقط خلال النهار وذلك بعد ان ينتهي من استراحة الغذاء. لا تتعجّبوا كثيراً ذلك لأن الوقت في الدوام قد يمضي بسرعة وانت تقوم بالكثير من الأمور التي باتت من الروتين اليومي.
لهذا قرّرنا ان نجمع لك في هذا الجدول اكثر 10 أمور يقوم بها الموظّف خلال الدوام وكم من الوقت يمضي وهو يفعلها.
- تفقّد حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي من فايسبوك وانستقرام لمدّة 44 دقيقة!
- تصفّح المواقع الإخبارية ومتابعة ما يجري حول العالم وذلك لفترة ساعة وخمس دقائق.
- مناقشة الأمور الخاصّة والشخصية مع زملائك لمدّة 40 دقيقة
- تحضير كوب من القهوة او الشاي لمدّة 17 دقيقة
- المدّخنون يمضون 23 دقيقة في تدخين سجائرهم
- الردّ على رسائل الواتساب لـ 14 دقيقة في النهار كلّه
- تناول بعض الوجبات الخفيفة لمدّة 8 دقائق
- تسخين الطعام او حتى تحضيره يستغرق 7 دقائق
- إجراء بعض المكالمات الهاتفية لمدّة 18 دقيقة
- البحث عن وظائف يستغرق 26 دقيقة!
