للسيطرة على القذف المبكر، الذي يعتبر من المشاكل الجنسية التي تلحق بالرجال، عليك البحث عن الطرق المتعددة، وتدقق فيها لتعرف ما هي الطريقة الأنسب التي تستطيع ممارستها بانتظام للتخلص من هذه المشكلة التي تعاني منها نسبة عالية من الرجال. من أفضل هذه الطرق لتختار الطريقة المناسبة!
-
هناك بعض التمارين المميزة للسيطرة على القذف السريع، كالتمرين الذي يعمل على تقوية عضلة ال PC، وهي العضلة التي تضعف عند بعض الرجال وتتسبب بهذه المشكلة.
-
عندما يكون القضيب داخل مهبل المرأة، وعندما تصل الى الإثارة، قم بإخراج القضيب حتى يبقى فقط رأسه داخل المهبل لتزول الإثارة، من ثم معاودة إدخاله، فهذه الطريقة مناسبة وسهلة لا تتطلب منك الا الوعي والتنبه من هذا الموضوع.
-
علاج سرعة القذف يكون من خلال بعض الخلطات الطبيعية التي ارتكز عليها الناس منذ أقدم العصور، كالوصفات التي تعتمد على العسل واللبن والزنجبيل، والكثير من المكونات الطبيعية الأخرى لأنها أظهرت مفعولها المميز في محاربة هذه المشكلة.
هذه الطرق كلها طبيعية، ولا تتطلب منك اللجوء الى الطب الحديث الذي طرح مجموعة من الأدوية والعلاجات لعلاج القذف السريع. إنها طرق فعالة وأعطت نتائج جيدة، وكانت حلولا ولو موقتة، ولكنها تفيد أثناء ممارسة العلاقة بين الرجل وزوجته، لكي تكون الحياة الزوجية ناجحة ورائعة.
