تعتبر الأظافر من الأعضاء التي تعكس صورة الإنسان الصحية وتكشف عما يعاني منه، فما لا يعرفه البعض هو أنّ الأظافر بلونها او شكلها، قادرة على أن تعطيك دلائل إذا كنت تعاني من مرض معين.
في البعض الأحيان لا تحظى الأظافر بالعناية الكافية رغم أنها قادرة على أن تكشف امراضا عديدة قبل تفاقمها وسنعرض لكم أبرز الدلائل التي تقدّمها الأظافر كرسالة إنذار عن الوضع الصحي:
- إذا كانت أظافرك تنكسر بسهولة فهذا يعني أنك تعاني من نقص في المعادن وبالأخص الكالسيوم والفيتامينات لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وشرب المياه بكمية أكبر، ولكن قد يكون سبب كسر الأظافر لدى النساء هو الإكثار من مزيل الطلاء.
- إذا كانت الأظافر على شكل ملعقة أو أنها تتغير من حيث الشكل وتصبح متقوّسة فهذا يعني انك تعاني من نقص حاد في الحديد بحسب ما نشرته مجلة "بريغيته" الألمانية.
- أما في حال إصفرار الأظافر فهذا يعني أنك تعاني من خلل ما في الرئة أو من وجود فطريّات لذلك يجب أن تتأكد من وضعك الصحي.
- إضافة إلى ذلك إذا كانت أظافرك زجاجيّة أي أنها أصبحت سميكة وتحولت للون الشفاف فهذا يعني أنك تعاني من مشاكل في القلب أو الرئة أو اضطرابات فيها.
- بالنسبة للبقع البيضاء فهي تعني أنك تعاني من نقص في الكالسيوم أمّا البقع الخضراء او الزرقاء فهي تعني الإصابة بالفطريّات أو المعاناة من بعض مشاكل القلب ولكن أحياناً يكون سببها الطلاء.
