يتجاهل بعض الأشخاص فكرة الضرر الذي تسببه فرقعة العظام ويعتبرونها عادة طبيعيّة لا يجب أن يتخلّصوا منها ولكنّ الحقيقة عكس ذلك فهذه العادة تسبب أضرارا عديدة بحسب الدراسات التي قام بها الأطباء.
أكّدت دراسات عديدة قام بها أطباء وباحثون أن فرقعة الأصابع التي يقوم بها معظم الناس بشكل عفوي وتلقائي لها ضرر كبير وتؤثّر سلباً علينا، فقد تبيّن أن فرقعة الأصابع هي نتيجة فقاعة غازية تكون موجودة بين عظام الإصبع تحدث الفرقعة.
تبيّن أن لهذه العادة أضرار عديدة منها أنّها تسبب تمزّقا بالأنسجة واربطة المفاصل، إضافة إلى إنخفاض شديد في الضغط وبالتالي تكوين فقاعة من السائل حول المفصل.
هذا وتسبب فرقعة الأصابع للبعض خلل في المفصل مما يؤدي إلى حدوث العجز والشيخوخة المبكرة للأصابع وبالتالي يصبح الشخص مع الوقت يعاني من رعشة ورجفة فيصبح عاجزاً عن حمل أي شيء.
على الصعيد الخارجي، تسبب فرقعة الأصابع تشوّه في شكل الأصابع بحيث تصبح عقدة الأصبع أكبر وأضخم إضافة إلى خشونة اليد خاصّة في بالنسبة للنساء.
اخيراً تسبب فرقعة الأصابع إنحناء في المفاصل وخروجها عن شكلها الطبيعي مما يؤثّر على السائل الزلالي ويوثّر على احتكاك العظام ببعضها البعض.
أخيراً ينصح العلماء بالتغلب على هذه العادة من خلال التغلب على الشعور الذي يكون سبب القيام بها، مثل الخجل أو القلق أو الارتباك.
