بالتأكيد قد عانيتم من حالة الإسهال بعد تناول مأكولات وأطعمة فاسدة. المريض، يعاني من نقلّصات في البطن وآلامٍ في المعدة مع حالات من القيء والغثيان وفقدان تامّ للشهية مع سلس البول وأحياناً ظهور الدمّ في البراز.
تتعدّد مسبّبات حدوث الإسهال عند الانسان. منها ما يكون بسبب التقاط عدوى وجرثومة ومنها ما يكون غير معدي مثل وجود التهابات في المعدة، عدم قدرة الأمعاء على هضم بعض أنواع الأطعمة مثل القمح او بسبب بعض الأورام مثل سرطان القولون التي لا يجب إهمالها ابداً.
ماذا عن علاج الإسهال؟ يخسر المريض الكثير من السوائل عند حصول حالات الإسهال لكن لا داعي للهلع وهذا ما يدفعه الى التعويض عن هذا الجفاف الحاصل في الجسم. مثلاً، المواظبة على شرب الماء طوال النهار او عصير الفواكه الطبيعي والطازج مع الإكثار من شرب الحساء مع الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تزيد من الضرر.
ننصحك ايضاً ان تتجنّب تناول منتجات الألبان والحلويات الغنية بالسكّر وشرب القهوة خاصّة في حالات الإسهال الشديد. أكثر من الأرز والمعكرونة المسلوقة والجزر المطبوخ.
من جهةٍ ثانية، لا تهمل ابداً استشارة طبيبك المختصّ الذي يفضّل ان يطلّع على حالتك المرضية ويتأكّد من سبب حصول الإسهال ليصف لك الدواء المناسب. ستحصل على الأدوية الواقية للأمعاء مع بعض المضادات الحيوية التي تخلّصك من الغازات ومن الطفيليات الموجودة في الأمعاء.
