أيامٌ قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك، حين يعيش الجسم الكثير من التغيرات وذلك بسبب ساعات الصوم الطويلة.
نقضي في اليوم الواحد أكثر من 16 ساعة ونحن في حالة من الامتناع الكامل عن الطعام او شرب الماء. لكن هذا الوضع، لا يدوم طويلاً مع اقتراب ساعة وجبة الإفطار حيث تجتمع العائلة وتتزيّن سفرة رمضان بأشهى المأكولات والأطعمة.
وجبة الإفطار دائماً ما تبدأ ببعض حبّات من التمر يليها شرب الماء ثم السلطات والأطباق الرئيسية المتنوّعة واللذيذة. الإنسان، لشدّة جوعه ينسى نفسه للحظاتٍ طويلة وهذا ما يجعله يشعر بنفخةٍ كبيرة او آلامٍ في المعدة وهذا أمرٌ طبيعي بسبب التغيير الحاصل في ساعات تناول الطعام والكميات التي نحصل عليها.
ماذا يقول الأطبّاء عن هذه الحالة المرضية بعد وجبة الإفطار؟ يشدّد الخبراء دائماً على عدم الإفراط في تناول الطعام في وجبة واحدة ذلك لأن المعدة ستجد صعوبة كبيرة في الهضم. أحد الاختصاصيين في الطبّ البديل، ينصح بضرورة شرب عصير الخروب الذي يعتبر من أفضل العلاجات لقرحة المعدة.
كوبٌ واحد من عصير الخروب الطبيعي كافٍ لـإزالة الحموضة من المعدة وحمايتها من الجراثيم كونه مضادّ حيوي يقضي على الجراثيم ويمتصّ السموم. بفضل هذه المادة الصمغية التي يحتويها، يعالج عصير الخروب قرحة المعدة الى جانب تنشيط حركة الأمعاء وعلاج الإسهال والإمساك.
كيف يمكن تحضير هذا العصير؟ ببساطة، أنت بحاجة الى 4 ملاعق من بذور الخروب المطحون على ان تغليها في كوب من الماء. اترك العصير جانباً حتى يبرد ثم اشرب منه مرّة واحدة في اليوم. ننصحك ان لا تضيف السكر لأن مذاقه حلو.
