ممارسة الجنس لها العديد من الفوائد الصّحية، وهي من الممارسات التي يحتاجها كل إنسان في حياته، لأن تبادل شعور الحب مع الشريك هو من أسمى ركائز السعادة.
بعد الزواج، من الطبيعي أن تتمّ العلاقة الجنسية بين الرجل وزوجته، هذا الأمر سيمنح الطرفان بحراً من الفوائد، تعرّف اليها:
-
نشاط بدني: تعتبر ممارسة الجنس من النشاطات البدنية التي تغني عن التمارين الرياضية. فهي ترفع من نسبة التنفس وتحرقالسّعرات الحراريّة. هذه الأمور من أهداف التمارين الرياضية، وجاء الجنس ليحققها أيضا.
-
صحة القلب: بيّنت بعض الأبحاث العالمية التي أجراها أطباء كثر، أن ممارسة الجنس تساهم في محاربة مشاكل القلب، وتقي هذه الممارسة من مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية والقلبية وتحارب مشاكل الأوعية الدموية.
-
تقوية العضلات: بعض العضلات الموجودة في الجسم، والتي لا يمكن تقويتها وشدّها من خلال التمارين الرياضية، وجدت الحل بممارسة الجنس. إن عضلات الحوض مثلا لا يمكن تقويتها الا من خلال هذه الممارسة الجنسية.
-
محاربة الأرق: كون هذه الممارسة شبيهة بالتمارين الرياضية، وتؤدي الى الاجهاد والتعب… سوف يشعر الجسم بالاسترخاء بعد الانتهاء من العلاقة، وبالتالي ستتمكن من النوم جيدا من دون أرق.
-
العمر الطويل: ممارسة الجنس تعني العمر الطويل. من يمارس الجنس بكثرة سيعيش طويلا، لأن العلاقة الحميمة تعمل على تقوية القلب والعضلات وتنشط الدّورة الدمويّة في الجسم. كما تعتبر من العوامل التي تزيد من السعادة، والتي تطيل من عمر الانسان أيضا.
