يطلب منك الجسم دائماً ان تمنحه المأكولات المفيدة والمغذّية والتي تعطيه الكثير من الفوائد الصحّية والإيجابية.
لكن هل سبق وجرّبت من قبل وجبة الثوم مع الزبادي؟ لا يمكن ابداً ان ننكر الفوائد التي يقدّمها الزبادي لجسم الانسان نظراً لما يحمله من عناصر ومنافع إيجابية للصحّة مثل تسهيل عملية الهضم والتنحيف او حتى في علاج القشرة.
اليوم، نطرح عليك فكرة تناول الزبادي مع الثوم! هل تعلم ما هي الفوائد التي تقدّمها هذه الوجبة لجسمك؟ هذه الخلطة الطبيعية كانوا في القديم يعتبرونها من ضمن العلاجات الطبيعية نظراً لما تحمله من فوائد صحّية للانسان.
-
يحسّن كثيراً من عمل الكبد
-
يمنع حصول الترسّبات في الشرايين القلبية التي تؤدّي الى الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية والجلطات المفاجئة.
-
يحتوي الزبادي على الكالسيوم وهذا ما يفيد كثيرا ً في الدايت وخسارة الوزن
-
يمنع ارتفاع الكولسترول في الدم الذي يسبّب أمراضاً في القلب
-
مناسب جدّاً لمرض السكري نظراً لفائدة الثوم في علاج مرض السكّري
-
يعالج كل التهابات المفاصل وهشاشة العظام بفضل الكالسيوم والفيتامين D خاصّة عند الكبار في السنّ
-
يحتوي اللبن على مادّة البروبيوتك التي تسهّل الهضم وتزيد من قوّة المناعة ضدّ نزلات البرد والالتهابات.
-
يحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون وأمراض التهاب الأمعاء او حتى بعض أمراض المعدة مثل القرحة
-
يكافح كل علامات الشيخوخة بفضل الفيتامين B
