غالباً ما تستمتع بتناول بعض الأطعمة اللذيذة ولا تعلم أنّها تخفي سمّاً قاتلاً بداخلها، فبعض المأكولات، وإن أتت بديلاً لأخرى لا تناسبك، قد تحتوي على مواد مضرّة تماماً بصحتك. من هنا ننصحك أن تحذر الأطعمة التالية:
1- الأطعمة المعلّبة
هل تحتفظ بالمأكولات المعلّبة في ثلاجتك؟ سارع إلى رميها والتخلّص منها فهذه المأكولات شبه قاتلة إذ تحتوي هذه الصفائح التنكية على مادة الـ bisphenol-A المرتبطة بشكلٍ أساسي بالبدانة، مشاكل القلب والسكري. إلى ذلك تؤثّر هذه المواد على جهاز الرجل التناسلي وعلى كمية السائل المنوي المنتجة لديه.
2- السكريات المصنعة
يعتبر هذا النوع من المواد من تلك الأكثر استهلاكاً في العالم فالسكريات المصنعة مضافة إلى جميع مأكولاتك المفضلة. هذه المركبات تشبه كثيراً السكر العادي ولكنّها أرخص من حيث الصنع، وهي مرتبطة بشكلٍ موثوق بالسكري والبدانة، إضافة إلى قدرتها على منع تشكيل اللبتين، وهو الهورمون المسؤول عن وعي الدماغ لشعور الشبع والامتلاء. هل تساءلت يوماً لم باستطاعتك أكل علبة كاملة من البسكويت من دون الشعور بالشبع؟
3- بدائل الحليب
إنّ بدائل الحليب كحليب الصويا مثلاً يحتوي على المكونات الكفيلة برفع مستوى الاستروجين النسائي عند الرجل مما يؤدّي إلى خلل في هورموناته وبالتالي خلل في جسمه وأدائه الجنسي.
4- فشار المايكرويف
تحتوي أكياس الفشار هذه على موادّ مضرّة بالصحة وتفاعلها مع حرارة المايكرويف يؤدّي إلى خطر الإصابة بسرطان الكبد والخصيتين وتدنّي الخصوبة عند الرجل.
