تظهر علينا في الكثير من الأحيان بعض الأعراض الصحّية والجسدية التي تجعلنا نطرح علامة استفهام عن الحالة التي أصابتنا!
لا تتعجّب إذا ما سمعت يوماً الطبيب يقول لك أنك تعاني من التهاب في المعدة. التهاب المعدة هو دليلٌ على وجود التهابات في المعدة بسبب حدوث تلف في الطبقة الواقية لجدار المعدة الداخلي ما ينتج عنه التهاب بطانة المعدة.
يقول الأطبّاء ايضاً ان التهاب المعدة يعود لوجود بكتيريا في المعدة تجعلك عرضةً ايضاً لما يعرف بـقرحة المعدة. لكن ما هي العوامل التي تؤدّي الى التهاب المعدة؟
- استخدام بعض المسكنات والأدوية التي تترك أثراً سلبياً على المعدة مثل الأسبرين او دواء الكورتيزون
- الإصابة بحالات من التوتّر الشديد والإجهاد والغضب
- التدخين بكثرة وبكثافة
- الإفراط في تناول التوابل والأطعمة الحمضية والأطعمة غير الصحّية
- مرض الكرون
- الفشل الكلوي و التليف الكبدي
إذا ما بحثنا عن أفضل طرق علاج التهاب المعدة، نقترح عليك ان تلجأ الى الطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها.
- النعناع: احصل على كوب من النعناع الأخضر الساخن لتخفّف من حموضة المعدة والغثيان
- الفراولة: اثبت ان بعض من حبّات الفراولة قادرة على تخفيف التهابات بطانة المعدة وذلك لأنه يحوي على مضادات الأكسدة.
- الكمون: حاول ان تضف ملعقة صغيرة من الكمون الى كوب الشاي الخاصّ بك للتخفيف من اعراض التهاب المعدة
- العرقسوس: تبيّن ان شرب كوب من شاي العرقسوس مرّتين يومياً فعّالٌ جدّاً في علاج قرحة المعدة وعسر الهضم.
- جوز الهند: حاول ان تشرب مرّتين في اليوم الواحد على كوب من ماء جوز الهند لعلاج التهاب المعدة بفضل الفيتامينات والمغذّيات التي يحويها.
