كل باحث عن الرّشاقة، يعتبر أن شدّ الجسم المترهّل من المواضيع ذات الأهمية الكبيرة والتي من الضّرورة علاجها في أسرع وقت ممكن.
ترهّل الجسم من المشاكل الطبيعيّة التي تبدأ بعد عمليّة الدايت لإنقاص الوزن، وهي تتفاقم إذا أهملها الشّخص وغضّ النظر عنها.
تعرّف إلى أحسن الطّرق لشدّ التّرهلات الحاصلة في الجسم:
-
التمارين الرياضية: لشدّ الترهل الظّاهر في بعض المناطق من الجسم بعد اتّباع النظام الغذائي، لا بدّ من ممارسة التمارين الرياضية على اختلافها، لتتمكّن من شدّ الجسم والعضلات وبالتالي شدّ التّرهل الذي يشوّه شكل الجسم.
-
أجهزة الليّزر: من الوسائل المتطوّرة الموجودة في عيادات التّجميل، والتي من شأنها القضاء على التّرهلات بشكل نهائيّ. هذه الأجهزة تعمل بأشعّة الليزر وبأمواج الراديو أو الموجات الفوق صوتيّة لتفتيت الدّهون والتخلص منها.
-
خلطات طبيعية: الطريقة الأولى تكون بتسخين ورق الملفوف والمعروف في بعض مصر بالكرنب علي النار، ومن ثم يتم وضعه علي الجزء المراد شدّه بالجسم ويلف عليه قماش طوال اليوم. أما الطّريقة الأخرى هي خلطة الزيوت، عليك مزج خليط مكوّن من زيت الزّنجبيل وزيت النّعناع وزيت اللّيمون مع خلّ التفاح الأحمر، ومن ثمّ ادهن بالخليط المناطق التي تريد شدّها في الجسم.
كثيرة هي الطّرق للتخلّص من التّرهلات، فقد يلجأ البعض أيضاً إلى عملية تكميم المعدة لقطع الشّهية، ولامتصاص الدّهون من الجسم، لكن هذه الجراحة تتطلّب منك المتابعة من خلال جلسات مساج تمنع تراكم الدهون من جديد.
