مع بداية موسم الصيف، لا بدّ لك ان تستعدّ جيداً قبل عرض جسدك على الشاطئ.
تكثر إذاً وصفات التخسيس ومشروبات حرق الدهون الطبيعية والمصنّعة التي تجعلك تفقد الدهون وتستعيد رشاقتك وصحّتك السليمة في أيامٍ معدودة. هاجس النحافة يرافق كل رجل، خاصّة في فصل الصيف بحيث يريد ان يظهر عضلاته المفتولة وصدره المشدود ليجذب الجميع الى جمال إطلالته. اليوم، وصفة جديدة من مكوّنات طبيعية تساعد كثيراً على حرق الدهون وتنشيط الميتابوليزم من خلال تسريع حرق سعرات حرارية في وقتٍ أقلّ.
هذا العصير يحتوي على البقدونس الذي يقوم بتخفيف الوزن من خلال إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في كل الجسم. إضافةً الى ذلك، هنالك عصير الليمون الطبيعي يحتوي على الفيتامينات والألياف التي تنتج انزيمات تسهّل عملية الهضم وتحوّل الدهون في الجسم الى طاقة وشعوراً بالنشاط.
- بدايةً عليك تقطيع البقدونس جيّداً الى شرائح صغيرة بحيث تبدو انها مطحونة.
- اخلط البقدونس مع عصير الليمون الطازج واخلطهم مع الماء جيّداً في وعاء كبير.
عليك ان تقوم بشرب هذا الخليط او العصير صباحاً على الرّيق، تحديداً على معدة فارغة. استمرّ على هذه الحالة لمدّة 5 ايام متتالية لتلاحظ انك قد خسرت 3 كيلوغرامات من الدّهون ومن وزنك دون ان تتكبّد العناء.
من الضروري أن تقوم ببعض الحركات الرياضية مثل رياضة المشي لتسهيل هذه العملية وتحصل على النتيجة المطلوبة.
