المساج من الأمور المفيدة للجسم والتي يعشقها الناس نظراً لفوائده العديدة وتحديداً الشّعور بالرّاحة والإسترخاء.
عدد كبير من الناس يحبّ أن يحظى بجلسة مساج لا مثيل لها، شرط أن يُتقن من يقوم بها الطّريقة المناسبة والأداء الرّائع للوصول إلى الهدف الأساسي.
تعرّف إلى أبرز الخطوات لجلسة مساج فريدة:
-
توفير مكان مريح وواسع: عليك الإستلقاء في غرفة نظيفة ورائحتها نقيّة، وعليك الإستلقاء على الفراش المريح لتزيد من عناصر الرّاحة، ولتكون مرتاحاً وقادراً على الحركة بسهولة.
-
تدفئة الغرفة: درجة الحرارة في الغرفة يجب أن تكون معتدلة كي لا يشعر من يحصل على جلسة المساج لا بالبرد ولا حتّى بالحرّ. حرارة الغرفة من الأمور الأساسيّة لتشعر بالرّاحة قبل البدء بالتدليك.
-
اختيار المدلّك: لا يمكن زيارة أماكن المساج التّي لا تحتوي على طاقم مدرّب وقادر على تحقيق كل الفوائد لجسمك. فالمراكز المعروفة للتّدليك هي المكان الوحيد القادر على تأمين كل حاجات الجسد الذّي يطلبها خلال جلسة المساج.
-
مكان هادئ: لتكون فعلاً التّجربة فريدة ولا مثيل لها في حياتك، اختر المكان البعيد عن الضّجيج، المكان الهادئ الذّي يزيد من نسبة الإسترخاء والرّاحة، لتذهب إلى عامل آخر مريح ومميّز.
-
الموسيقى الهادئة: هي شيء أساسي في الغرفة حيث ستحصل على جلسة مساج. الصوت يكون منخفض، والموسيقى رومنسية هادئة.
-
زيوت المساج: تأكّد من الموظّف في المركز من أنّه يستخدم الزّيوت العطرية المناسبة لتكون جلسة التّدليك مفيدة.
