تخلص من رائحة جسمك الكريهة ولا تدع الناس تأخذ عنك فكرة الرجل غير النظيف. فما أجمل من رائحة الرجل المنعشة التي تفوح من جسده ومن ملابسه. فالنظافة من أروع الأشياء التي لا بد منها في حياتنا اليومية ولا تتطلب الا القليل من الخطوات للتخلص منها!
النظافة الشخصية
الاستحمام بشكل يومي دائم، من أفضل الأمور لتحافظ على نظافة جسدك ولأنه يعمل على الحد من البكتيريا التي تتواجد في المناطق الرطبة في الجسم والتي تعتبر مصدرا للرائحة البشعة. فالجسد يحتاج الى القليل من العناية كي لا تفوح رائحته الكريهة والمزعجة. تصفح صور أفضل مزيل عرق للرجال
ملابس مصنوعة من الألياف الطبيعية
إن ارتداء الملابس القطنية والحريرية المصنوعة من الألياف الطبيعية، من أهم العوامل لأنها تخلصك من رائحة الجسم وتساعد البشرة على التنفس بكل سهولة، وبالتالي سوف تقلل من الرائحة السيئة. اقرأ المزيد عن علاج التعرق أثناء النوم
متابعة صحة الجهاز الهضمي
عليك التخلص من السموم الموجودة في جسمك، لأنها تتسبب في ظهور رائحة كريهة فيه. يتم ذلك، من خلال الفحص الطبي الدائم الذي يكشف عن فعالية جهاز الهضم لمنع تراكم السموم في الجسم وانبعاث الرائحة.
توازن النظام الغذائي
إن بعض المواد الغذائية التي تدخل في نظامك الغذائي، مثل البصل والثوم والمشروبات التي تحتوي على الكافيين…، لها ردود فعل سيئة على الجسم بما فيها الرائحة الكريهة التي تنبعث بقوة.
الأعشاب
إن إضافة الأعشاب والمكملات الغذائية الى طعامك اليومي، بما في ذلك الخضار خاصة الورقية الخضراء، من أحسن المطهرات الطبيعية الفعالة التي تنقي الجسم من البكتيريا وتزيل رائحته المزعجة. اقرأ المزيد عن الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة
