ما هو رجيم الليمون الذّي يحارب السّمنة؟

السمنة أصبحت من مشاكل العصر التي تصيب نسبة كبيرة من الناس، وتؤثّر سلباً على حياتهم الصّحية والنفسيّة والجسديّة.

يرغب الكثير من الناس الذّين يعانون من السّمنة والوزن الزّائد منإنقاص الوزن وتحقيق الرّشاقة، فيما استسلم البعض الآخر للسّمنة، لأنّهم لا يقدرون على مواجهتها لأسباب عديدة ترتبط بعدم القدرة على مواجهة الجوع…

تعرّف إلى رجيم اللّيمون الذّي يعتبر من الطّرق السّحرية التي مهّدت طريق الرّشاقة للكثير من الناس:

• على وجبة الإفطار: اشرب كوب من اللّيمون المكوّن من الماء ومن عصير اللّيمون مع القليل من العسل وأوراق النّعناع.

• على وجبة الغداء: اشرب كوب من العصير المذكور في وجبة الفطور، ثمّ تناول صحن السّلطة المشكّلة مع القليل من زيت الزّيتون وخلّ التفاح، و2 بيض مسلوق.

• على وجبة العشاء: تناول قبل 4 ساعات من النوم، صدر دجاج مشوي أو قطعة من السمك مع كوب من العصير. قبل النوم بساعتين تقريباً، اشرب كوب آخر من هذا العصير لتحقّق الرّشاقة ولتسهّل عمليّة الهضم.

خلال شهر واحد، ستخسر على الأقلّ 10 كيلوغرامات، وستتمكّن من الحصول على جسم منحوت خالٍ من الشّحوم.

رجيم اللّيمون يعمل على إنقاص الوزن بسرعة وفعاليّة، وهو من الأنظمة الغذائيّة الآمنة التّي لا تشكّل أيّة مخاوف على حياة الشّخص الذّي يعتمد عليه.

اللّيمون معروف بدوره في إزالة الدّهون من الجسم، ويساعدك لتخطّي الأسلوب الخاطئ في التغذية.