خلطة لتنحيف البطن دون الإستعانة بأحد!

الحصول على جسم رشيق خال من الدّهون المتراكمة هو حلم عدد كبير من الرّجال.

البطن هو من أكثر المناطق في الجسم التّي تشوّه الجسم، وهي المنطقة التّي تفصل الجسم العلوي عن السّفلي. الدّهون التّي تتراكم في هذه المنطقة صعبة الإزالة، ومن الأمور المزعجة التّي تتسبّب بقلّة الثّقة في بعض المرّات.

تعتبر الرّشاقة الهدف الأساسي ليكون الجسم رياضي وصحّي، ولتحقيق الرّشاقة لا بد من إزالة البطن والكرش. تعرّف إلى هذه الخلطات المنحّفة التي تقضي على دهون البطن:

• خلطة البابونج: قم بغلي الماء على نار قويّة، وأضف إليه ملعقة كبيرة من البابونج المجفّف وأخرى من الزّعتر المجفّف وأخرى من إكليل الجبل. اتركها على نار هادئة حتّى الغليان لمدّة لا تقلّ عن 15 دقيقة، ثمّ قم بتصفيتها. اشرب كل يوم كوب من هذه الخلطة السّحرية لتزيل البطن والكرش والدّهون المتراكمة.

• خلطة الشّاي الأخضر الصيني: أنت بحاجة إلى هذه المكوّنات: ملعقة من الشّاي الأخضر الصّيني، أخرى من الزّنجبيل الطّازج، وأخرى من النّعناع الرطب، وملعقة من قشر الرّمان المجفّف. اغلي كل هذه المكوّنات، واشرب السّائل بعد تصفيته كل يوم من دون سكّر بعد إحدى الوجبات الغذائيّة الأساسيّة.

• خلطة العسل: اطحن كوب من قشر الرّمان المجفّف، وأضف إليه 3 ملاعق من العسل الخالص، حتّى تحصل على عجينة متماسكة. قم بصنع دائرات صغيرة من هذه العجينة، وضعها في الثّلاجة لتأكل منها كل يوم واحدة على الرّيق.