يرتبط موضوع الصوم في رمضان إرتباطاً مباشراً بتغيّراتٍ جسديّة كزيادة الوزن بعد إنتهاء شهر رمضان المبارك، وذلك بسبب عدم تناول الطعام لفتراتٍ طويلة ومن ثمّ تناول وجبة كبيرة في الإفطار والسحور،، ولهذا السبب تم تطوير تطبيق Ramadan Fitness Challenge.
أطلقت إحدى الشركات تطبيق Ramadan Fitness challenge الموجه للصائمين. بحسب ما قاله المبرمج عبدالله الباشا أن تطبيق اللياقة الرمضاني، هدفه الاساسي مساعدة الصائمين كي لا تتأثّر صحّتهم بالتغيّرات التي طرأت على النمط الغذائي.
يضم هذا التطبيق مجموعة من المعلومات الخاصّة بالرياضات والحميات الغذائيّة التي تناسب العالم الإسلامي في شهر رمضان، ويضم هذا التطبيق 12 تمريناً قصيراً وسهلاً يعرضها عليك وكأنّه مدرّبك الشخصي فيقدّم لك الصور والمعلومات التي تحتاجها للحفاظ على صحّتك.
يؤمّن هذا التطبيق كافّة المعلومات عن التمرين وعندما يبدأ المستخدم بالإلتزام في التمرين، يساعد هذا التطبيق على تنظيم وقت التمرين وينبّهه عند إنتهاء الوقت.
بعد ذلك يقوم التطبيق بزيادة مدّة وصعوبة التمرين لإسترجاع اللياقة، وتبقى في مرحلة ازدياد مع كل تطوّرٍ تقوم به من مبتدئ مرورا بالمرحلة المتوسّطة وصولاً إلى المحترف.
إضافةً إلى ذلك يقدم التطبيق نصائح حول التغذية وكيفيّة تناول الطعام في فترة رمضان ونصائح الإفطار والسحور والصيام.
يتضمّن التطبيق مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها وأنت جالس لكي تحمي ظهرك من الآلام وبالأخص لمن يعاني مشاكل "ديسك" وغيرها.
أخيراً يمكنك تحميل Ramadan Fitness Challenge على هواتف أندرويد من إصدار 2.3 عن طريق متجر أندرويد، كما يمكنك أن تحمّله على هواتف 7.1 من نظام IOS لأجهزة آبل والمختلف أن التطبيق على أندرويد حجمه أقل من 7.2 ميجابايت أمّا على متجر آبل فيصل حجمه لـ13.4 ميجابايت.
