الرجيم الكيميائي هو الحلّ المناسب للتخلص من الوزن الزائد، يمكن أن يكون الحل الجذري الذي لا يكلّفك إلا أسبوع واحد لتزيل الدهون ولتقضي على كيلوغرامات عديدة.
اليوم 1
- على الإفطار 1 شريحة توست وطماطم مشوية
- على الغداء فواكه طازجة (أي كمية)
- على العشاء 2 بيض مسلوق، سلطة، جريب فروت
اليوم 2
- على الإفطار جريب فروت، 1 بيضة مسلوقة
- على الغداء دجاج مشوي (أي كمية) وطماطم (بندورة)
- على العشاء شريحة لحم مشوية وسلطة
اليوم 3
- على الإفطار جريب فروت، 1 بيضة مسلوقة
- على الغداء 2 بيض مسلوق وطماطم
- على العشاء 2 قطع من لحم الضأن المشوي والكرفس والخيار
اليوم 4
- على الإفطار 2 شرائح توست، 2 بيض مسلوق
- على الغداء فواكه طازجة
- على العشاء 2 بيض مسلوق، سلطة، جريب فروت
اليوم 5
- على الإفطار 1 شريحة توست، 2 بيض مسلوق
- على الغداء 2 بيض مسلوق وطماطم
- على العشاء سمك طازج أو معلب وسلطة
اليوم 6
- على وجبة الإفطار 1 بيضة مسلوقة، 1 عصير جريب فروت
- على الغداء فواكه طازجة
- على العشاء دجاج مشوي وملفوف وجزر
يوم 7
- على الإفطار 2 بيض مخفوق، طماطم مشوية
- على الغداء 2 بيض مسلوق وسبانخ
- على العشاء شريحة لحم مشوية وسلطة
